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老人可有性生活但也要养性

2017年02月17日  来源:健康时报网    转载

有的老人会疑惑,年纪大了,还能不能进行性生活呢?只要老人身体健康状况良好,这是没问题的。甚至适度的性生活还能让老人焕发活力,更为健康。

积极乐观的“性效应”

老年夫妇有和谐的性生活,可使老年生活更充实、愉快,消除一些不良情绪,增强老年人的自信心和生命力。虽然老人直接性交的次数比年轻人有所减少,但仍可以获得与年轻人等量的心理感受,因而减少“青春一去不复返”的消极自卑感。而且,在获得了性快乐与满足后,还会产生一种潜在的、积极乐观的能量,叫做“性效应”。有统计资料表明,适当的性生活,可减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发病率。与此相反,长期抑制性欲,则会出现焦虑、紧张或抑郁、自责等症状,对健康造成不良后果。

“*”莫成“危哥”

凡“壮阳”之药多温热燥烈,如果实为肾阳虚衰者,只有在医生指导下正确适当服用,有可能使减退的性功能得到某种程度的恢复。若为阴虚火旺者服用则火上加油,会出现各种弊端。西药中的“*”更有诸多副作用,它和硝酸甘油类药物(冠心病常用药)一起服用,可能导致低血压,甚至休克。老年人常伴有高血脂、高血糖、高血压、冠心病等疾患,服用“*”好比“火中取栗”,“*”成“危哥”了。所以“以药助性”只能耗精损寿。

因此,老年人要善于养“性”,养“性”应遵循如下原则:一是不要强求,要因人而异,顺其自然;二是不要着急,慢慢来,尽可能使性生活和谐,即使失败,也不灰心;三是不要故意中断,只要男性生殖器能勃起插入,就要“尽力而为”;四是要多追求心理需要,可采用接吻、拥抱、相互倾诉等非直接性交方式的性活动。

(责任编辑:欧阳泽鸿 )

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